Nike Calze No Show Per Gli Uomini YTq7mwM

SKU7632076057
Nike Calze No Show Per Gli Uomini YTq7mwM
nike Nike Calze No Show Per Gli Uomini YTq7mwM Nike Calze No Show Per Gli Uomini YTq7mwM
0 Carrello
Accetto
blogo
blogo
Informazione libera e indipendente
scienzaesalute
Di Maria Vasta

Sull'importanza della vitamina D , in particolare per la salute delle ossa e dei denti, ma non solo, si potrebbero scrivere trattati. Se, infatti, quando si parla di patologie a carico del nostro apparato scheletrico e articolare legate all’età e all’usura, come l’osteoporosi, l’artrosi e le varie forme di reumatismi , è soprattutto sul calcio che si punta, è altrettanto vero che questo minerale, senza la vitamina D diventa poco utile alla nostra salute. E' infatti la vitamina D che permette l'assorbimento del calcio a livello intestinale, ed ecco perché è così importante.

vitamina D salute delle ossa calcio

Inoltre, consideriamo che anche l’ attività fisica costante , che mantiene ben irrorate di sangue e ossigeno le ossa e le articolazioni, unitamente a un’ alimentazione ricca di minerali e di vitamina D, è indispensabile per prevenire le patologie oesteo-articolari.

attività fisica costante alimentazione

Ma quando è il caso di assumere degli integratori di vitamina D? Quali sono i benefici? E perchè è importante assumere la Vitamina D in gravidanza ? Ecco alcune informazioni utili per voi.

Vitamina D in gravidanza

Gravidanza, fondamentale l’assunzione di vitamina D e acido folico

Evitate i multivitaminici se non sono stati prescritti dal medico, mentre promossi vitamina D e acido folico.

Scopriamo innanzitutto dove si trova questa vitamina. La vitamina D si assorbe in due modi. Il primo è quello di esporsi alla luce del sole (non necessariamente in spiaggia, ma anche semplicemente uscendo a fare una passeggiata durante le belle giornate), perché nella nostra pelle è presente una provitamina , detta deidrocolesterolo , che attraverso l’azione stimolante dei raggi UV si trasforma in vitamina D subito disponibile. La seconda fonte di vitamina D è l’alimentazione.

dove si trova luce del sole provitamina
Accetto

Sapere per prevenire

Indagine Nazionale sulla Salute Sessuale e Riproduttiva degli Studenti Universitari

Vai al questionario Guarda il video

Il Centro Nazionale per la prevenzione e il Controllo delle Malattie del Ministero della Salute, l’Istituto Superiore di Sanità e il Dipartimento di Medicina Sperimentale dell’Università di Roma “Sapienza", collaborando, propongono un’indagine nazionale volta ad identificare le conoscenze in merito alla salute riproduttiva e sessuale degli studenti universitari tramite la compilazione un questionario anonimo

Tutta questione di stile (di vita)

Adottare stili di vita a rischio contribuisce a peggiorare la salute sessuale e riproduttiva. Tuttavia in pochi conoscono esattamente l’entità di questo problema e soprattutto cosa nuoce all’apparato sessuale e riproduttivo e cosa al contrario può far bene. Talvolta ignoriamo anche come siamo fatti e come funzioniamo.

INFEZIONI SESSUALMENTE TRASMISSIBILI: SE LE CONOSCI LE EVITI

La contraccezione consente di vivere la propria sessualità liberamente; tuttavia, non tutti i metodi contraccettivi sono ugualmente efficaci nel prevenire infezioni a trasmissione sessuale. Negli ultimi anni, sempre più persone affette da queste patologie giungono all’attenzione degli specialisti. I sintomi di una infezione o malattia sessualmente trasmissibile sono spesso subdoli: riconoscerli per tempo è importante, ma la prevenzione è la migliore arma a disposizione.

PREVENZIONE, INFERTILITÀ E DINTORNI

Nonostante la sessualità sia un tema importante nell’adolescenza e nell’età giovane adulta, la salute sessuale resta un tabù: la paura di parlare dei propri problemi “intimi” con il medico di famiglia o con un genitore spesso ritarda la diagnosi di eventuali condizioni già presenti, che se non trattate possono avere ricadute anche gravi più tardi nella vita. La compromissione della fertilità può non sembrare un problema in giovane età, ma intervenire in tempo è fondamentale!

LO SCOPO DEL QUESTIONARIO

Quanto sono note le problematiche di salute sessuale e riproduttiva negli studenti universitari? Il questionario seguente ha lo scopo di rispondere a questa domanda. Tramite le risposte, anonime, degli studenti partecipanti sarà possibile identificare quali sono i punti deboli su cui intervenire nel prossimo futuro. La tutela della salute andrologica, ginecologica e riproduttiva oggi parte da voi!

Segnala alla Redazione
Università degli Studi di Perugia